右脑图像记忆之心象训练

　　右脑的形象训练，也叫做心像训练，是右脑功能开发的核心部分。做好心像训练，对于速读和记忆的水平提高是至关重要的。以下是陈春关于心像部分的详细解说：

　　1、心象的表现形式

　　记忆术或者速读术里面大家都一直说到心象这个心里现象，但真正掌握的人少之又少，有些人天生具有心象能力，或者很强的心象基础，可惜不知道运用，还以为是很正常的现象，另外一些人知道心象大概的用途，但是苦于没有修炼的法门所以苦苦停步不前，只能望洋兴叹。现在我就带领大家走进心象世界，揭开心象神秘的面纱，让大家更加容易的掌握到这个核动力源泉。

　　心象表现之一 心象的深刻直接

　　心象，用简单的话说，就是大脑在眼前重新浮现出以前曾经看见过的图画，这个图画和你开着眼睛看到的情形是一样的，所以可以是立体的也可以是平面的。这个是身体中的眼睛部分，印象感觉虚拟重现的一种，是对眼睛的记忆印象进行虚拟回忆重现，另外还有同样道理的可以还原自己闻过的气味，我现在可以回忆出真实的5%原来气味的感觉(嗅觉)，还有河边玩水时候的被水冲击的感觉(触觉)，也可以还原出真实的5%，声音也可以做到虚拟还原(声觉)，还有以前吃东西时候的感觉也是可以的(味觉)。在五种感觉之中眼睛的记忆印象最为深刻，还原出来的也最为接近现实中的情形。这个也就是为什么大脑开发能力中一般都偏重开发图形能力的根本原因。

　　心象表现之二 图形的清晰程度与注意力有关

　　心象的表现形式还有一个与注意力有关。你看见的心象画面的时候不会一下子全部都非常清晰的，画面中只有你将注意力集中到的地方才会清晰起来，这样做个比较，你看电视屏幕的节目时候，你不可能一下子全部都看清楚里面的人或者场景，只有你注意力集中到哪里，哪里才会清晰起来一样。这个是由于我们的视野决定的。关于视野的大小和心象清晰图像面积的关系，本人正在进一步研究，初步的理论得出是，只要本身的视野越开阔，那么看见心象图像时候的清楚面积越大，这个理论正确与否，需要大家一起合力进行讨论研究。

　　心象的还原是建立在之前多次看见事物印象的情况下，平时看见事物看见的图形也是根据注意力决定清晰程度的，只要日常我们看见的事物一旦注意其中一处，那么其他地方就会变成模糊状，心象画面也继成了这样的特点。

　　心象表现之三 图形的同步变化能力

　　你想象的心象图画一旦出现，你可以随意的变化画面里面的事物，念头几乎与画面变化的速度同步，比方你想象到一头牛，你可以随意做任何的变化，可以将牛皮拨开，再将肉体剥落，最后将牛骨头拿出来。任何只要你能想象到的情况，心象就可以将这个变化过程给你立体的清晰的呈现出来，就好像你再看电视一样，并且速度是和你想法几乎同步，想到的想法图形立刻自动的变化起来。

　　心象表现之四 颜色质感五感都可以随意变化

　　出现的心象画面之后，我们可以随意的改变画面如何细节地方的色彩，五种感觉都可以按你自己意愿去变化，比如你想象水构成的树木，那么我们就可以将树木的形状和水的质感，还有水或者木的气味还原一些出来。片刻之间可以将水的质感换成火。总之在你的心象世界里面你可以自由的组合各自感官作用与一起，本来这样事物不可能的另外的质感，气味或者样子，你都可以片刻间组合起来，产生一个奇怪的，清晰的感觉。

　　心象因为有了上面四大特点，其实就是身体曾经的五种感官在次回忆重现的具体表现。身体的感觉回忆是目前所有脑力开发一直在追求的，速读和记忆术都是再不断的加强这些感觉，强化它们的记忆与还原。

　　希望还没做到清晰心象的朋友们对心象要有个正确的，全面的认识，不要走上误区。

　　2、心象的核心构成

　　经过上面的介绍相信大家有了一个大概的基本上的理解，下面我们要做的是对心象更加深层的研究。大家考虑过心象是怎么组成的吗?

　　也许知道的人不是很多，这里我们就从最基本的地方开始研究心象，心象的构成到底是什么，心象就是一副画面，也就是一副画(不管立体和平面)，立体的画也可以由平面的形式表现出来，所以我们先研究平面的图画的构成。这样问题就大大简单化了。

　　大家小学都知道，图形是由线条构成的。我们的心象图形的的线条就是勾勒图形的边缘线，只要我们掌握了边缘线的记忆与还原，那么我们就掌握了可以清晰看见的心象。

　　为什么大多人的心象不能具备颜色的随意变化的能力呢，主要就是因为他们没有做到清晰的图像，因为清晰的图像是由边缘线组成的，边缘线都没清晰，那就好比没有一个画板，画板就是我们的心里想象的图，没有图怎么可能容易上颜色呢

　　所以边缘线是决定图形的清晰度的关键，也是图形上颜色的基板，没有边缘线的图形是不清晰的，也不容易上颜色的，质感也不能表现出来。

　　心象的核心构成就是事物的边缘线，只要掌握了边缘线，那么就会能浮现出清晰画面，并且才可以编辑形状颜色和质感。

　　为了证明边缘线是心象的最核心，我这里拿出两个例子说明。

　　例子一，请你闭上眼睛在眼前回忆 大山的的图像

　　例子二，请你一个一个的看下面的图画然后闭上眼睛，将原来的图形回忆出来

　　第一个例子很明显比较容易看见心象，第二例子也很容易做到清晰的心象图形，为什么会这样子呢，这里其实就是因为大山比较大，他的边缘线在天空的衬托下特别明显，第二个例子也是一样的道理，只要你能记忆下边缘线的印象，那么就可以做出清晰的图形回忆。

　　要做到真实的心象立体画还不够，还需要一个过程，比如

　　这个图，如果要做到真实的感觉，还必须要经过一个现实化的步骤。这里留到最后一起说明。

　　3、心象的作用

　　要说到心象的作用我也是最近才深有感触的。这里主要拿心象两点主要作用说明

　　第一点，心象作用于速读方面

　　如果心象好的人看见字的时候会有一个短暂的文字停留，大概是一到两秒的时候，心象能力好的人可以让那个2秒时间的图形接近原本的真实图形，这样就为大脑提供了一个相当于缓存的地方，只要心象能力越强，那么缓存越大，缓存越大的话那么大脑进行思考就越轻松，这样就可以做到见字的时候可以很快速的直接理解字的含义，这里心象的作用表现就很突出，因为印象深刻，对之后快速阅读之后的回忆也提供了保障。

　　第二点，心象在无限桩划定的时候起的绝对优势

　　关于利用心象划分无限桩的内容留到无限桩部分解释。

　　心象其他的作用也非常之多，这里大概提提，记忆术里面的联想心象化，可以加强记忆强度和深度，因为心象的编辑速度非常快所以可以结合到记忆术里面来。速读其他方面比如视野的扩大方面心象也可以提供辅助，具体如何辅助的目前还处于研究阶段。

　　4、心象的练习步骤过程与阶段

　　这里说说我总结出来的一套练习心象的方法步骤，供各位网友参考

　　心象第一步 观察事物的边缘线

　　其中有分两种方法可以选用，也可以两种方法同时使用，

　　第一种方法 看简单的图画

　　先看平面的，然后看立体的，将重点放在边缘线的观察记忆上，要求先能有清晰的回忆，做到这步之后在看立体的简单的画就好像上面第2个例子一样，当你能将立体的图画也能清晰的浮现了，那么剩下的就是最后点了，一是将立体图形真实的再现，想象你看见的立体图形真实存在时候的样子，这步就是前面提到的现实化，真实化。另外还有一点就是将质感和颜色加到图画的版面里去。

　　做好这些你的心象就算入门了，一步一步来不用太急，只要牢牢的抓住线条(边缘线)就是心象的核心，那么你的心象迟早会清晰逼真起来的。

　　第二种方法 去观察真实事物的边缘线

　　可以是生活日常遇到的，配合是眨眼睛时候回忆，开眼睛时候记忆。最好能闭眼睛时候将看见的图像放大，这样效果更佳。

　　心象第二步 编辑想象

　　当第一步练习好了的时候，就应该具备了基本的心象能力，也就是能清晰的看见自己熟悉的事物。这时候就要慢慢过度到心象的运用阶段，开始时候很难随意掌握心象的变化的程度和速度，这里就要先要做好随意遐想，利用自己看见的清晰的图画尽量去想自己喜欢的场景，可以睡觉时候想象自己是主角，去做许多自己喜欢做的事情，想想山水，想象落叶竹林。可以边听音乐边遐想，遐想的时候要求自然自由不要很勉强，等你熟练了的时候就可以过度到强行心象的阶段，强行心象就是自己可以随意想象自己需要的图像。做到了强行想象的时候那么你就可以将记忆术和心象融合在一起了。那时候看见文字都会自动的浮现出这些字含义表示的图形，就可以直接利用图形进行故事或者场景的编辑。因为心象的速度快(几乎与念头同步)还有五感里面最强的印象，所以就可以做到自己一直追求的图形记忆的效果。