碘缺乏病防治相关知识

　　导读：碘是影响智力发育的重要的微量元素之一，人体缺碘会造成不同程度的损害，导致发生碘缺乏病，乃至残疾。以下是学习啦小编整理的关于碘缺乏病宣传、防治的文章，欢迎阅读：

　　人体中含有多种微量元素，与机体新陈代谢息息相关。作为微量元素之一的碘，是人体必需的。如果缺碘，严重时会导致胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产;轻度缺碘也会损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下;同时缺碘也会造成地方性甲状腺肿，俗称“粗脖根或大脖子病”;全球范围来看，110个国家中的16亿人生活在缺碘地区，地方性甲状腺肿5.66亿，克汀病人在600万以上。

　　我国是世界上受碘缺乏危害较严重的国家之一，而食盐加碘是解决缺碘问题最便捷的方法，1993年国务院召开了“中国2000年消除碘缺乏病动员会”，并确定每年的5月15日为全国碘缺乏病宣传日，将在缺碘地区供应加碘食盐定为我国防治碘缺乏病的基本国策。

　　为了保证加碘盐起到补碘的作用，购买的碘盐要注意妥善保存：

　　1.盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖。

　　2.碘盐应放在阴凉、干燥处避免日光直射和吸潮，离开灶台存放避免高温影响。

　　3.碘盐存放时间不宜过长，就随用随买，适当储备。

　　为防止碘丢失，食用碘盐时应注意：

　　1.不能用水淘洗。

　　2.炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入。

　　3.不要把碘盐放在锅里炒，更不要放在油锅里煎炸。

　　另外，甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎症患者等极少数人不宜食用碘盐，可凭医生证明到盐业部门购买无碘食盐。