唤醒大脑的四种方法

　大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

　　你是一个忙碌的人。紧随工作的步伐，持续提高你的生活水平，这些都将让你持续工作下去。在工作的时候你会情不自禁地因移动设备和电脑而分心。任何时候你的浏览器中总有平均10个标签页，你的鼠标就在这10个标签页中点来点去。其中一个是你的电子邮箱，总会有电子邮件投送到你的邮箱中。一天结束的时候，你睡眠时间少于你已知你必须的睡眠时间，但是你却告诉自己，只是没有足够的时间罢了。

　　如果你的生活状态就是这样的，那么为您准备了一条简单的信息：暂停，后退，并认识到你的生活习惯给你带来的损失。在我们追求一种不实在生产力时，我们是如何使我们自己不愉快甚至伤害到我们大脑的。时至今日我们并不一定要依照“我们发展的道路，我们大脑工作的方式，我们最佳的工作方式”来操作处理事情。

　　以下4种方法能改变我们的生活方式同时也能提高我们大脑的水平...........

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